|
روزگاری بود ميوه اش فتنه، خوراکش مردار، زندگی اش آلوده، سايه های ترس شانه های بردگان را می لرزاند. تازيانه ستم، عاطفه را از چهره ها می سترد. تاريکی، در اعماق تن انسان زوزه می کشيد و دخترکان بی گناه، در خاک سرد زنده به گور می شدند. و در اين هنگام بود که محمد (ص) بر چکاد کوه نور ايستاد و زمين در زير پاهای او استوار گرديد. | ||
|
ـ اي جامه بخود پيچيده ـ برخيز و انذار كن (آيات ١و ٢/ سوره مدثر) محمد به مرز چهل سالگي رسيده بود. تبلور آن رنج مايه ها در جان او باعث شده بود كه اوقات بسياري را در بيرون مكه به تفكر و دعا بگذراند، تا شايد خداوند بشريت را از گرداب ابتلا برهاند او هر ساله سه ماه رجب و شعبان و رمضان را در غار حراء به عبادت مي گذرانيد. ـ آن شب، شب بيست و هفتم رجب بود. محمد غرق درانديشه بود كه ناگهان صدايي گيرا و گرم درغار پيچيد: بخوان! ـ محمد درهراسي و هم آلود به اطراف نگريست! صدا دوباره گفت:بخوان! ـ اين بار محمد بابيم و ترديد گفت: من خواندن نمي دانم. صدا پاسخ داد: ـ بخوان به نام پروردگارت كه بيافريد، آدمي را از لخته خوني آفريد، بخوان و پروردگار تو را ارجمندترين است، همو كه با قلم آموخت، و به آدمي آنچه را كه نمي دانست بياموخت......... و او هر چه را كه فرشته وحي خوانده بود باز خواند. ـ هنگامي كه از غار پايين مي آمد زير بار عظيم نبوت و خاتميت، به جذبه الوهي عشق بر خود مي لرزيد از اين رو وقتي به خانه رسيد به خديجه كه از دير آمدن او سخت دلواپس شده بود گفت: ـ مرا بپوشان، احساس خستگي و سرما مي كنم! و چون خديجه علت را جويا شد گفت: ـ آنچه امشب بر من گذشت بيش از طاقت من بود،امشب من به پيامبري برگزيده شدم! خديجه كه از شادماني سر از پا نمي شناخت، در حالي كه روپوشی پشمي و بلند بر قامت او مي پوشانيد گفت: ـ من مدتها پيش در انتظار چنين روزي بودم مي دانستم كه تو با ديگران بسيار فرق داري، اينك به پيشگاه خدا شهادت مي دهم كه تو آخرين رسول خدايي و به تو ايمان مي آورم........ ـ پس از آن علي كه در خانه محمد بود با پيامبر بيعت كرد.
| ||
دانشمندان ميگوبند هندوانه ميتواند اثراتي مشابه وياگرا داشته باشد.
به گزارش آسوشيتدپرس محققان در تگزاس آمريکا ميگويند هندوانه مادهاي به نام سيترولين است دارد که با ايجاد مادهاي در بدن ديواره رگها را شل مي کند که مشابه اثري که وياگرا در عروق آلت تناسلي مردان ايجاد ميکند و ناتواني نعوظي آنها برطرف ميکند.
سيترولين که در گوشت و پوست هندوانه وجود دارد، هنگامي که در مقادير زياد خورده ميشود، در نتيجه تاثير آنزيمهاي بدن به آرژينين بدل ميشود که اسيدآمينهاي است که براي قلب و عروق خوني و دستگاه ايمني سودمند است.
آرژينين توليد اکسيد نيتريک که باعث شلشدن ديواره عروق ميشود تشديد ميکند، يعني يعني همان اثري که داروي وياگرا از طريق آن اختلال نعوظ مردان را برطرف ميکند و شايد حتي از آن پيشگيري ميکند.
اکسيد نيتريک همچنين به درمان آنژين قلبي،فشار خون بالا، و ساير مشکلات قلبي- عروقي هم کمک ميکند.
به گفته اين پژوهشگران هندوانه ممکن است مانند وياگرا تاثيري اختصاصي يک عضو نداشته باشد، اما خوردن آن راهي مناسب براي شل کردن عروق خوني است
آنها همچنين هشدار ميدهند که افراد نبايد انتظار داشته باشند که مشکلات جنسيشان با خوردن هندوانه حل شود و گرچه اين اثر هندوانه جالب است، اما نميتواند جانشين درمانهاي پزشکي شود.
بيشتر سيترولين هندوانه در پوست آن قرار دارد و به خصوص هندوانههاي زرد حاوي سيترولين بيشتري هستند. اين نکته را هم بايد در نظر داشت براي رسيدن مقدار کافي سيترولين به بدن در حدي که ميزان آرژينين را بالا ببرد، بايد حدود شش فنجان هندوانه بخوريد.اما در اين صورت بايد مرتب به توالت برويد، چون هندوانه ادرارآور است.
روزي روزگاري پسرك فقيري زندگي ميكرد كه براي گذران زندگي و تأمين مخارج تحصيلش دستفروشي ميكرد. از اين خانه به آن خانه ميرفت تا شايد بتواند پولي بدست آورد. روزي متوجه شد كه تنها يك سكه 10 سنتي برايش باقيمانده است و اين درحالي بود كه شديداً احساس گرسنگي ميكرد. تصميم گرفت از خانهاي مقداري غذا تقاضا كند. بطور اتفاقي درب خانهاي را زد. دختر جوان و زيبايي در را باز كرد. پسرك با ديدن چهره زيباي دختر دستپاچه شد و بجاي غذا، فقط يك ليوان آب درخواست كرد.
دختر كه متوجه گرسنگي شديد پسرك شده بود بجاي آب برايش يك ليوان بزرگ شير آورد. پسر با تمأنينه و آهستگي شير را سر كشيد و گفت: «چقدر بايد به شما بپردازم؟» دختر پاسخ داد: «چيزي نبايد بپردازي. مادر به ما آموخته كه نيكي ما به ازائي ندارد.» پسرك گفت: «پس من از صميم قلب از شما سپاسگذاري ميكنم.»
سالها بعد دختر جوان به شدت بيمار شد. پزشكان محلي از درمان بيماري او اظهار عجز نمودند و او را براي ادامه معالجات به شهر فرستادند تا در بيمارستاني مجهز، متخصصين نسبت به درمان او اقدام كنند.
دكتر هوارد كلي، جهت بررسي وضعيت بيمار و ارائه مشاوره فراخوانده شد. هنگاميكه متوجه شد بيمارش از چه شهري به آنجا آمده برق عجيبي در چشمانش درخشيد. بلافاصله بلند شد و بسرعت
بطرف اتاق بيمار حركت كرد. لباس پزشكياش را بر تن كرد و براي ديدن مريضش وارد اتاق شد. در اولين نگاه او را شناخت.
سپس به اتاق مشاوره بازگشت تا هر چه زودتر براي نجات جان بيمارش اقدام كند. از آن روز به بعد زن را مورد توجهات خاص خود قرار داد و سر انجام پس از يك تلاش طولاني عليه بيماري، پيروزي از آن دكتر كلي گرديد.
آخرين روز بستري شدن زن در بيمارستان بود. به درخواست دكتر هزينه درمان زن جهت تأييد نزد او برده شد. گوشه صورتحساب چيزي نوشت. آن را درون پاكتي گذاشت و براي زن ارسال نمود.
زن از باز كردن پاكت و ديدن مبلغ صورتحساب واهمه داشت. مطمئن بود كه بايد تمام عمر را بدهكار باشد. سرانجام تصميم گرفت و پاكت را باز كرد. چيزي توجهش را جلب كرد. چند كلمهاي روي قبض نوشته شده بود. آهسته آن را خواند:
«بهاي اين صورتحساب قبلاً با يك ليوان شير پرداخت شده است.»
از اقوام بگیر تا دوستان وقتی حرف از پول و خونه و یه کار پردرآمد که میشه نگاه ها ٬ لحن و جدیت حرفها عوض میشه
انگار تمام اون حرفهامون در خصوص وجود و هستی و آزادی و خدا و اخلاق و . . . . زیاد جدی نبود و اینکه یارو حواله سیمانشو میفروشه یا دریافت وامهای کلان وپرداخت به صورت اقساط بلندمدت سراغ داری یا . . . .
اینکه ما آدما چقدر پیچیده هستیم و روابطمون چقدر پیچیدگی داره شکی نیست حال اینکه این آدمای پیچیده با استدلالهای پیچیده تر از خودشون چقدر این روابط پیچیده رو میپیچونند ٬ آدمو میپیچونه![]()

خیلی دنیای مزخرفی داریم دنیای کثیف که ما رو به کثافت کشونده
برا یه لقمه نون باید جنگید ٬ دروغ گفت ٬ تملق کرد
و نمیدونم واسه چی ولی باید حق رو به سمت خودت بچرخونی و توجیه کنی و خوب بنمایی و ....
به هر حال دنیا همه ما رو به نوعی به بازی گرفته ( پیش خودت خوب باشی یا پولدار باشی یا قدرتمند باشی با با حال باشی یا خبیث باشی یا مست باشی یا بیشتر ازهمه بفهمی )
و فکر میکنم آنچه دنیا ازش متنفره و کاسه کوزه اش رو به هم می زنه صداقته
صداقت چیریه که این روزا دیگه ازش خبری نیست همه ما حتی با خودمون هم صادق نیستیم حتی با خودمون
در ميان مردم تصور غلطي از خوردن مرتب صبحانه وجود دارد مبني بر آنکه صبحانه موجب چاقي ميشود. برخي به غلط تصور ميكنند كه خوردن صبحانه موجب چاقيشان ميشود در حالي كه سخت در اشتباه هستند. اين گروه بايد بدانند كه اين وعده غذايي ركن اساسي يك برنامه غذايي سالم محسوب ميشود و حذف آن موجبات چاقي به خصوص در بچهها و حتي عدم رشد قدي و وزنيشان را فراهم ميسازد زيرا خوردن ناشتايي به كنترل اشتها در وعدهها و ميان وعدههاي بعدي کمک ميکند.
براي تبديل اين وعده غذايي به يکي از وعدههاي اصلي براي تامين مواد مغذي مورد نياز با آرامش كامل بنشينيد و غذا بخوريد و تلاش كنيد با دور كردن استرس از وعده غذاييتان بيشترين لذت را ببريد. هنگاميكه غذايتان را با عجله ميخوريد، طعم غذا را به طور كامل احساس نخواهيد كرد .بااينکه ممكن است مانند زماني كه در خانه هستيد براي خوردن وقت نگذاريد توصيه ميشود، حتي هنگاميكه در اداره نيز هستيد با آرامش صبحانه را ميل کنيد. شما مي توانيد اين کار را قبل از شروع کار روزانه و در پشت ميزکار انجام دهيدبراي مثال لقمههاي كوچكي راكه به عنوان صبحانه به همراه آورده ايد، ميل كنيد. افراد شاغل به دليل آنكه دير ميخوابند و دير از خواب برميخيزند، فرصت كافي براي خوردن صبحانه نداشته و اغلب اين استرس موجب كاهش اشتهايشان در صرف ناشتايي و بدخلقي و افت توان در تمام ساعات روز كاريشان ميشود.
بسياري از افراد به دليل اشتها نداشتن، اين وعده را رفته رفته فراموش کرده و ممکن است هفتهاي يکبار هم صبحانه نخورند. در حالي که توصيه ما به شما آن است که اولا بين شام تا صبحانه 6 تا 8 ساعت فاصله بگذاريد تا معدهتان کاملا تخليه شود. از اين رو، بهتر است شامتان را زود بخوريد تا بعد از بيدار شدن از خواب شبانه براي صبحانه اشتهاي کافي داشته باشيد. دوم اينکه دير نخوابيد زيرا داشتن اين عادت هم بر اشتهاي شما در صبح تاثير ميگذارد به اين ترتيب که خواب آلودگي از خوردن غذا در اين وعده جلوگيري ميکند و آخر اينکه خوردن انواع تنقلات بعد از شام نيز يکي ديگر از موانع درست صبحانه خوردن است. به خاطر همينهاست که ميگويند صبحانهتان را تنها بخوريد اما شامتان را با دشمنتان شريک شويد.
فراموش نكنيد كه صبحانه فرصتي عالي براي افزايش دريافت ويتامينها و مينرالهاي روزانه است. تحقيقات اخير نشان دادهاند، افرادي كه صبحانه ميل ميكنند ويتامين B6، اسيدفوليك، C، كلسيم، منيزيم، آهن، پتاسيم و فيبر بيشتري در مقايسه با افرادي كه صبحانه را از برنامه غذاييشان حذف كردهاند، دريافت ميكنند.
منبع : (هفته نامه سلامت )
بهگفته "حسين نراقي "مسوول امور دام جهاد كشاورزي شهرستان آران و بيدگل ، هم اكنون بالغ بر ۷۰۰نفر شتر در اين منطقه وجود دارد كه اغلب آنها در سطح كوير مرنجاب ، روستاي حسين آباد و مزرعه تقي آباد پراكندهاند.
وي با اشاره به اينكه تاكنون كار چنداني براي ساماندهي شترداري در منطقه صورت نگرفته است،از طرح جهاد كشاورزي براي شناسنامه دار كردن و پلاك زني شترهاي مولد و اصلاح نژاد آنها خبر داد.
وي معتقد است:با توجه به شرايط مساعد كشور براي پرورش شتر و خواص فوق العاده دامي اين حيوان كه مثلا ارزش ويتامين آن سه برابر گوشت گاو است ، بايد فرهنگ استفاده از گوشت و شير آن را در جامعه نهادينه كرد.
شترهاي اين شهرستان اغلب يك كوهانهاند و رنگ بيشتر آنها سرخ و قهوهاي و رنگ تعداد كمي از سفيد است.
از نكات جالب توجه درباره شترداري در اين منطقه، نظام اسم گذاري اشتران بر حسب متغييرات عمر آنهاست.چه،اغلب مردم ما اين حيوان را"شتر" مينامند، اما جالب ايناست كه نام شتر در فرهنگ آران و بيدگليها بسته به شرايط سني حيوان متفاوت و از ملاحظات خاصي پيروي ميكند.مثلا دراين منطقه به كره شتر اعم از نر يا ماده در سال اول تولد "هاشي" و در سال بعد(سال دوم)" ديلاق" يا "بلوان"گفته ميشود.همچنين در سال سوم به شتر اعم از نر يا ماده"حق " گفته ميشود و مراد از اين واژه ،حق شتردار در جهازگذاري روي كمر شتر يا سواري گرفتن از آن است.
در سال چهارم به شتر نر"گود"و به شتر ماده "مجي "(يعني شتري كه شكم اول آبستن شده است)، گفته ميشود.

عکس : ازروستای تقی آبادواقع دردل کویر ۱۵کیلومتری آران وبیدگل
شتر ماده در پنج سالگي "ارونه "و شتر نر"گود پنج ساله" ناميده ميشود و درسال ششم به شتر ماده "ارونهكار"(چون آن را در اين سال به كار گرفتهاند) و به شتر نر "گود شش ساله " يا " گرد دندان" ميگويند.
.
اما آيا شتر واقعا" كينهتوز و لجوج است.
برخي كارشناسان در اينباره ميگويند:بااينكه شتر حيوان صبوري است اما سه اتفاق باعث عصبانيت و كينهتوزي اين حيوان آرام ميشود:يكي اينكه شتر دوست ندارد هنگام زايمان و نعره كشيدنش،كسي او تماشا كند. ديگر اينكه، اگر كسي مزاحم شير خوردن فرزندش شود،او ناراحت ميشود.سوم اينكه اگر كسي به تماشاي جفت گيريش بايستد، او را نخواهد بخشيد بطوريكه حتي اگر ۲۰سال بعد هم آن شخص را ببيند، به او ضربه ميزند.
البته شتر بيش از ۳۰سال عمر ميكند و شايد در تمام عمرش نيز هيچ كينهاي به دل نگيرد.
معمولا آسيبي را كه شتر ميتواند به انسان وارد كند ، گاز گرفتن بوسيله دندانهاي نيش است، به همين دليل بعضي شترداران اين دندانها را با سوهان ميسايند تا ضرر ناشي از آنها كمتر شود.
به دليل خطرات ناشي از جفتگيري، برخي شترداران در هنگام كار، شتران نر و ماده را از هم جدا ميكنند، هرچند در اوقات ديگر، شترها مطيع و رامند.
البته شتر هنگام ايستادن خطرناك است اما چون بنشيند آرام ميگيرد و بي خطر ميشود.
برخي كينه شتر را پايان ناپذير ميدانند و مدعياند ملاطفت مجدد ساربان نيز نميتواتند آن را تعديل كند. از اين منظر ، شتر خشمگين همواره منتظر فرصت ناسب است تا انتقامش رااز ساربان بگيرد،اما نكته عجيب اين است كه شتر مست هرگز به ساربان مغضوب در جمع حمله نميكند بلكه فقط نگاه خشمآلودش را به به چشمان او ميدوزد و با دهان كفآلود پياپي نعرههاي هولناك سرميدهد تا فرصت مناسب فرا برسد و ساربان را تنها گير بياورداما واي به روزي كه لوك مست و كينهتوز، آن فرصت را به چنگ آورد و ساربان را يكه و تنها در بيابان گير بياورد.در اين حال، وقتي ساربان در بيابان مورد حمله قرار گرفت تنها راه نجاتش ايناست كه در حال گريز، لباسهايش را يكايك از تن درآورد و پشت سرش بيندازد.در اينجاست كه شتر گول ميخورد و بهجاي ساربان هرتكه لباسي را كه جلويش افتاده است به دندان ميگيرد و تنه سنگين خود را روي آن ميمالد سپس مجددا به تعقيب ساربان ميپردازد و دوباره ساربان بايد به همين ترتيب البسه ديگر خود را از تن درآورد و روي زمين جلوي شتر انتقامجو بيندازد.
اگر فرد گريزان تا زماني كه لباسهايش تمام شد ، توانست خود را به آبادي يا پناهگاهي برساند نجات خواهد يافت، وگرنه مرگش، حتمي است.
بقیه مطلب دررابطه باکینه شتری درادامه مطلب
ادامه مطلب
آران وبیدگل دارای هوایی گرم وخشک می باشد دراین آب وهوای کویری بسیاری ازمردم خصوصا دراین فصول ازبیماری آلرژی رنج می برند لذابرخود لازم دانستم که درخصوص این بیماری مطلبی بیاورم امیدوارم مفید فایده قرارگیرد
آلرژيها جزو شايعترين بيماريها در جوامع گوناگون هستند و در حدود 20 درصد از افراد به نوعي از آن مبتلا ميشوند. آلرژي يا افزايش حساسيت، نوعي حساسيت بيش از اندازه سيستم ايمني بدن است که از تماس مکرر با مواد حساسيتزا يا آلرژن به وجود ميآيد.
اين مواد شامل چه چيزهايي هستند؟
آلرژنها يا مواد حساسيتزا بهطور معمول شامل گردههاي گل و گياه، گرد و غبار منزل، حشراتي مثل سوسکها، پر و پشم پرندگان و چهارپايان، داروها به ويژه آنتيبيوتيکها، برخي مواد پروتئيني گياهي مانند بادام و آجيل، ميوههاي ترش مانند توتفرنگي، مواد پروتئينيحيواني مانند شيرگاو و لبنيات، ماهي و ميگو، تخممرغ و مواد پروتئيني موجود در سم زنبور است. مواد شيميايي مانند حشرهکشها، دود ماشين يا آتش و بوهاي تند مانند عطر نيز تحريککننده هستند.
چه توصيههايي براي بيماراني که از آلرژي رنج ميبرند، داريد؟
شبها پنجرهها را ببندند و از دستگاه تهويهاي که هوا را تصفيه، خنک و خشک ميکند، استفاده کنند. فعاليت بدني را در ساعات اول صبح (ساعت 8 صبح تا ساعت 10) و ساعات عصر به حداقل برسانند چون غلظت دانههاي گرده گياهان در اين زمان به اوج خود ميرسد. وقتي با خودرو در حال حرکت هستند، شيشهها را بالا بکشند. وقتي درصد رطوبت هوا بالا است و همچنين در هنگام وزش باد، در خانه بمانند و بيرون از خانه از ماسک استفاده کنند.
در زمان اوج فصل گردهافشاني به مناطقي مانند ساحل دريا که هواي آن غلظت کمتري از دانههاي گرده دارد، سفر کنند. از درو کردن علوفه، چيدن چمن و وجين کردن علفهاي هرز خودداري کنند و به علفهاي تازه چيده شده نزديک نشوند. برگهاي گياهان و درختان را تکان ندهند زيرا آنها هم قارچها را در هوا پراکنده ميکنند. پارچه و لباس را براي خشک شدن بيرون آويزان نکنند چون دانههاي گرده و قارچها روي آنها جمع ميشود. گياهان زينتي را داخل منزل پرورش ندهند چون امکان رشد قارچها را در محيط فراهم ميکنند. داروهايي را که پزشک تجويز کرده طبق دستور مصرف کنند.
(منبع خبر :هفته نامه سلامت )
ادامه مطلب راحتما بخونید
ادامه مطلب
5 ساله كه بودم فكر مي كردم پدرم خيلي چيزها رو مي دونه .
6 ساله كه بودم فكر مي كردم پدرم از همة پدرها باهوشتره.
8 ساله كه شدم ، گفتم پدرم همه چيز رو هم نمي دونه.
10 ساله كه شدم با خودم گفتم ! اون موقع ها كه پدرم بچه بود همه چيز با حالا كاملاً فرق داشت.
12 ساله كه شدم گفتم ! خب طبيعيه ، پدر هيچي در اين مورد نمي دونه .... ديگه پيرتر از اونه كه بچگي هاش يادش بياد.
14 ساله كه بودم گفتم : زياد حرف هاي پدرمو تحويل نگيرم .
16 ساله كه شدم ديدم خيلي نصيحت مي كنه گفتم باز اون گوش مفتي گير اُورده .
18 ساله كه شدم . واي خداي من باز گير داده به رفتار و گفتار و لباس پوشيدنم همين طور بيخودي به آدم گير مي ده عجب روزگاريه .
21 ساله كه بودم پناه بر خدا بابا به طرز مأيوس كننده اي از رده خارجه
25 ساله كه شدم ديدم كه بايد ازش بپرسم ، زيرا پدر چيزهاي كمي درباره اين موضوع مي دونه زياد با اين قضيه سروكار داشته .
30 ساله بودم به خودم گفتم بد نيست از پدر بپرسم نظرش درباره اين موضوع چيه هرچي باشه چند تا پيراهن از ما بيشتر پاره كرده و خيلي تجربه داره .
40 ساله كه شدم مونده بودم پدر چطوري از پس اين همه كار بر مياد ؟ چقدر عاقله ، چقدر تجربه داره .
50 ساله كه شدم حاضر بودم همه چيز رو بدم كه پدر برگرده تا من بتونم باهاش دربارة همه چيز حرف بزنم ! اما افسوس كه قدرشو ندونستم خيلي چيزها مي شد ازش ياد گرفت .
تقريبا ميشه گفت بيشتر از دوروز به پايان سال ۸۶ نداريم.
شادي خود را به هيچ چيز و هيچ کس وابسته نکن تا هميشه از آن برخوردار باشي.
انتظار نداشته باش، هميشه آن چه در اطرافت اتفاق مي افتد مطابق ميل و خواسته ات باشد .
هنگام عصبانيت هيچ تصميمي نگير.
از سختي ها و مشکلات زندگي استقبال کن و با غلبه بر آن ها به خود پاداش بده .
اجازه نده اتفاقات ناخوشايند روحيه ات را خراب کند .
با بحث هاي بي نتيجه انرژي خود را هدر نده .
با خود مهربان باش تا بذرافشان محبت و مهرباني باشي .
زندگي خود را هدفمند کن و براي رسيدن به اهدافت تلاش کن .
چيزهايي را که دوست داري به ديگران ببخش.
قلبت را از نفرت خالي کن تا خوشبختي در آن لانه کند .
با ديگران طوري رفتار کن که دوست داري با خودت رفتار شود .
به هيچ کس اميد نداشته باش جز به ذات يگانه خودش .
براي اينکه شاد باشي ، ابتدا ياد بگير شادي آفرين باشي .
به ديگران کمک کن آنچه را مي خواهند به دست آورند تا رضايت آنها ، شادي واقعي را نثارت کند .
هرگز خودت را با ديگران مقايسه نکن ، چرا که تو چيزهايي داري که ديگران در حسرت آن وقت مي گذرانند .
و بالاخره اينکه ؛ انعطاف پذير باش ، نيايش و کرنش معنوي انجام بده و زياد ببخش تا شادي را از عمق وجودت احساس کني .مراقب شنوايي خود باشد
کم شنوايي از علل اصلي تيره شدن روابط زناشويي است
نتايج تحقيقات اخير مشخص کرده است که در حدود 27 ميليون آمريکايي از مشکلات شنوايي رنج مي برند و 35 درصد از اين افراد عنوان کرده اند که روابط شان با همسرانشان به خطر اين مسئله دچار آسيبهايي شده است.
تحقيقات نشان داده است که همسران اين افراد بي توجهيهاي شوهرانشان را به حرفهايشان، به حساب سهلانگاري آنها مي گذارند و به اين تريب روابط زن و شوهر به تدريج دچار آسيب ميشود.
هشدار:
کمخوابي خطر ابتلا به ديابت را افزايش ميدهد
محققان آمريکايي ميگويند افرادي که قادر نيستند در طول شبانهروز چند ساعتي را در خواب عميق فرو روند، در معرض خطر ابتلا به ديابت نوع دوم قرار خواهند گرفت.
به نقل از رويترز، خون افراد جوان و سالمي که در طول شبانهروز موفق نميشوند چند ساعتي را در خواب عميق فرو روند و به اصطلاح سبک خواب هستند در برابر انسولين مقاومت ميکند که اين خود باعث ابتلا به بيماري ديابت نوع دوم ميشود.
محققان ميگويند اين يافته ثابت ميکند که خواب عميق نه تنها براي مغز از اهميت زيادي برخوردار است بلکه براي ديگر اعضاي بدن نيز سودآور است.
اين در حالي است که تحقيقات پيشين نشان داده بود که خواب عميق براي عملکرد مغز و حافظه حائز اهميت است.
نارنگي داراي ويتامينهاي C ،B1، A، فسفر و كلسيم است كه خون را تصفيه و زياد ميكند. همچنين به علت داشتن فسفر و كلسيم بالا يكي از ميوههايي است كه در تشكيل استخوان و اسكلت بدن موثر است، بنابراين خوردن آن به رشد كودكان و نوجوانان بسيار كمككننده خواهد بود.
گفتني است، نارنگي كاركرد كليه و قلب را به ميزان قابلتوجهي بهبود ميبخشد و همچنين كاركرد روده را تسهيل ميكند.
4 سوال از شما ميپرسيم و شما بايد به اتکاي اطلاعات عموميتان به آنها جواب دهيد. البته طبق نتايج سايت مشاوره آندرسون، 90? افراد به هر چهار سوال غلط جواب ميدهند. اما بچههاي کوچک پيش از شروع سن مدرسه، معمولا جواب دو سه سوال را درست ميگويند. همين نتيجه نشان ميدهد که اين تئوري که "هر چه کسي باهوشتر باشد،مغزش بيشتر شبيه يک بچه 4 ساله کار ميکند"، درست است.
جواب درست: در يخچال را باز ميکنيم، زرافه را در يخچال ميگذاريم و بعد، در يخچال را ميبنديم.
اين سوال اين مساله را آزمايش ميکند که آيا شما چيزهاي ساده را از راههاي پيچيده انجام ميدهيد يا نه.
سوال دوم: چطور يک فيل را در يخچال جا ميدهيد؟
جواب درست: مثل بالايي جواب داديد؟
نه خير! اول در يخچال را باز ميکنيم، زرافه را در ميآوريم، بعد فيل را ميگذاريم آن تو، بعد در يخچال را ميبنديم.
اين سوال ميبيند که آيا شما به نتايج کارهاي خودتان توجه کافي داريد يا نه.
سوال سوم: شير جنگل، همه حيوانات را به بيشه دعوت کرده تا در کنفرانس جنگل شرکت کنند. همه هستند غير از يک نفر. کي؟
جواب درست: خب فيل! چون هنوز توي يخچال است.
اين سوال حافظهتان را محک زد. اگر اين سه تا سوال را تا به حال غلط جواب دادهايد به درست جواب دادن سوال بعدي خيلي اميدوار نباشيد.
سوال چهارم: رودخانهاي در همان جنگل هست که حتما بايد از روي آن رد بشويد اما پر از تمساح است. چگونه اين مساله را حل ميکنيد؟
جواب درست: بايد شنا کنيد. البته خطري ندارد چون همه تمساحها در کنفرانس جنگل هستند.
اين سوال ميخواست ببيند که شما چقدر سريع از اشتباهاتتان درس ميگيريد!
دختري از سختي هاي زندگي به پدرش گله مي کرد. از مبارزه خسته بود. نمي دانست چه کند. بلافاصله پس از اينکه يک مشکل را حل شده مي ديد مشکل ديگري سر راهش آشکار مي شد و قصد داشت خود را تسليم زندگي کند. پدر که آشپز ماهري بود او را به آشپزخانه برد. سه قابلمه را پر از اب کرد و آنها را جوشاند. سپس در اولي تعدادي هويج، در دومي تعدادي تخم مرغ و در ديگري مقداري قهوه قرار داد و بدون اينکه حرفي بزند چند دقيقه منتظر ماند.
دختر هم متعجب و بي صبرانه منتظر بود. تقريبا پس از 20 دقيقه، پدر اجاق گاز را خاموش کرد، هويج ها و تخم مرغها را در کاسه گذاشت و قهوه را در فنجاني ريخت.
سپس رو به دختر کرد و پرسيد: "عزيزم چه ميبيني؟" دختر هم در پاسخ گفت: "هويج تخم مرغ و قهوه."
پدر از دختر خواست هر کدام از آنها را لمس کند. هويجها نرم و لطيف بودند و تخم مرغها پس از شکستن و پوست کندن سخت شده بودند. در آخر پدر از او خواست قهوه را ببويد. دختر دليل اين کار را سوال کرد و پاسخ شنيد: "دخترم هر کدام از آنها در شرايط ناگوار يکساني در آب جوش قرار گرفتند ولي از خود رفتارهاي متفاوتي بروز دادند. هويج هاي سخت و محکم، ضعيف و نرم شدند. پوسته هاي نازک و مايع درون تخم مرغها سخت شدند ولي دانه هاي قهوه توانستند ماهيت آب را تغيير دهند." سپس پدر از دخترش پرسيد: "حالا تو دخترم وقتي در زندگي با مشکلي رو به رو مي شوي مثل کدام يک رفتار مي کني؟ هويج، تخم مرغ يا قهوه؟!!!!
|
واقعه كربلا و روز عاشورا موضوعي است كه از زمان وقوع آن تاكنون همواره ديدگاهها و نظرات انسانها از هر مذهب و مسلكي را به دنبال داشته و همگان متفقالقول هستند كه همانند اين واقعه هرگز اتفاق نيافتده است.
|
ادامه مطلب
متن زیر گوشه ای از نامه چارلی چاپلین هنرمند و نابغه سینما به دخترش است:
دخترم! اینجا شب است، یک شب نوئل و من از تو بسی دورم، خیلی دور، اما تصویر تو آنجا روی میز هست، تصویر تو اینجا روی قلب من نیز هست، اما تو کجایی؟ آنجا در صحنه پر شکوه تئاتر هنرنمایی می کنی؟ شنیده ام نقش تو در این نمایش پر نور و پر شکوه، نقش آن “شهدخت ایرانی” است که اسیر تاتارها شده است. شاهزاده خانم باش و بمان، ستاره باش و بدرخش اما قهقهه تحسین آمیز تماشاگران، عطر مستی آور گل هایی که برایت فرستاده اند، تو را فرصت هشیاری داد نامه پدرت را بخوان. صدای کف زدن های تماشاگران گاه تو را به آسمان ها خواهد برد، برو! آنجا برو. اما گاهی نیز بر روی زمین بیا و زندگی مردمان را تماشا کن: زندگی آن رقاصان دوره گرد کوچه های تاریک را که با شکم گرسنه می رقصند و با پاهایی که از بینوایی می لرزد؛ من نیز یکی از اینان بودم، من طعم گرسنگی را چشیده ام من درد بی خانمانی را کشیده ام و از اینها بیشتر، من رنج حقارت آن دلقک دوره گد را که اقیانوسی از غرور در دلش موج می زند اما سکه صدقه رهگذر خودخواهی آن را می خشکاند، احساس کرده ام.با این همه من زنده ام و از زندگانی پیش از آنکه مرگ فرا رسد نباید حرفی زد.
ادامه مطلب

خنده هیچ هزینه ای ندارد .
خنده پیامی زیبا دارد و آن این است : به سوی من بیایید
خنده خنده می آورد و ان مسری است .
خنده در هیچ حیوانی دیده نمی شود و مختص آدمی است .
خنده نقس درمانی دارد ، آن قدر که در بیمارستان های امروز اتاق خنده طراحی شده است .
خنده آن قدر مهم است که معمولاً در هر روزنامه صفحه طنزی ، هر درباری دلقکی و هر شبکه تلویزیونی فیلم کمدی دارد .
خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترسی است .
خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد می کند .
خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد ، نقش خنده در کلاسهای آموزشی ودرسی فوق العاده است .
خنده شادی می آورد همان طور که شادی خنده می آورد .
خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است .
خنده نوعی تخلیه روانی بوده ، تنش ها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد .
خنده انعطاف پذیری را زیاد می کند ( هم در رفتار هم در عضلات ) .
خنده سبب می شود دوستان بیشری پیدا کنیم .
خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنیت است .
خنده با افزایش سن نسبت عکس دارد متاسفانه هرچه سنمان بیشتر می شود کمتر می خندیم .
خنده چنان است که میزان آن در ادیان مختلف متفاوت است .
خنده در بروز ایده های نو وخلاق موثر است .
خنده در بهبود روابط انسانی بسیار موثر است .
پس حالا بيائيد باهم بخنديم هميشه سعي كنيم باهم بخنديم نه به يكديگر
به نقل از خبرگزاري فرانسه، خطر گسترش تومور پاراتيروئيد تقريباً 50 درصد در كاربران هميشگي تلفن همراه (بيش از 22 ساعت در ماه) افزايش مي يابد.
بنابراين گزارش، قرار دادن گوشي اين تلفنها تنها بر روي يك گوش و استفاده نكردن از هندزفري خطر رشد تومورها را افزايش مي دهد.
يادآور مي شود، اين تحقيقات بر روي افراد 18 سال به بالا در بين سالهاي 2003-2001 انجام گرفت و 402 تومور پاراتيروئيد خوش خيم و 58 تومور پاراتيروئيد بدخيم در اين افراد تشخيص داده شد.
مرحوم دکتر علی شریعتی انسانها را به چهار دسته تقسیم کرده است:
1- آنانی که وقتی هستند هستند وقتی که نیستند هم نیستند عمده آدمها. حضورشان مبتنی به فیزیک است. تنها با لمس ابعاد جسمانی آنهاست که قابل فهم میشوند. بنابراین اینان تنها هویت جسمی دارند.
2 - آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هم نیستند مردگانی متحرک در جهان. خود فروختگانی که هویتشان را به ازای چیزی فانی واگذاشتهاند. بی شخصیتاند و بی اعتبار. هرگز به چشم نمیآیند. مرده و زندهاشان یکی است.
۳- آنانی که وقتی هستند هستند وقتی که نیستند هم هستند
آدمهای معتبر و با شخصیت. کسانی که در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودنشان هم تاثیرشان را می گذارند. کسانی که هماره به خاطر ما میمانند. دوستشان داریم و برایشان ارزش و احترام قائلیم.
4- آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هستند
شگفت انگیز ترین آدمها. در زمان بودشان چنان قدرتمند و با شکوه اند که ما نمیتوانیم حضورشان را دریابیم. اما وقتی که از پیش ما میروند نرم نرم آهسته آهسته درک میکنیم. باز میشناسیم. می فهمیم که آنان چه بودند. چه می گفتند و چه می خواستند. ما همیشه عاشق این آدمها هستیم . هزار حرف داریم برایشان. اما وقتی در برابرشان قرار میگیریم قفل بر زبانمان میزنند. اختیار از ما سلب میشود. سکوت میکنیم و غرقه در حضور آنان مست میشویم و درست در زمانی که میروند یادمان می آید که چه حرفها داشتیم و نگفتیم. شاید تعداد اینها در زندگی هر کدام از ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد.
راستی شما از كدام دسته ای ؟

مرحوم دکتر علی شریعتی انسانها را به چهار دسته تقسیم کرده است:
1- آنانی که وقتی هستند هستند وقتی که نیستند هم نیستند عمده آدمها. حضورشان مبتنی به فیزیک است. تنها با لمس ابعاد جسمانی آنهاست که قابل فهم میشوند. بنابراین اینان تنها هویت جسمی دارند.
2 - آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هم نیستند مردگانی متحرک در جهان. خود فروختگانی که هویتشان را به ازای چیزی فانی واگذاشتهاند. بی شخصیتاند و بی اعتبار. هرگز به چشم نمیآیند. مرده و زندهاشان یکی است.
۳- آنانی که وقتی هستند هستند وقتی که نیستند هم هستند
آدمهای معتبر و با شخصیت. کسانی که در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودنشان هم تاثیرشان را می گذارند. کسانی که هماره به خاطر ما میمانند. دوستشان داریم و برایشان ارزش و احترام قائلیم.
4- آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هستند
شگفت انگیز ترین آدمها. در زمان بودشان چنان قدرتمند و با شکوه اند که ما نمیتوانیم حضورشان را دریابیم. اما وقتی که از پیش ما میروند نرم نرم آهسته آهسته درک میکنیم. باز میشناسیم. می فهمیم که آنان چه بودند. چه می گفتند و چه می خواستند. ما همیشه عاشق این آدمها هستیم . هزار حرف داریم برایشان. اما وقتی در برابرشان قرار میگیریم قفل بر زبانمان میزنند. اختیار از ما سلب میشود. سکوت میکنیم و غرقه در حضور آنان مست میشویم و درست در زمانی که میروند یادمان می آید که چه حرفها داشتیم و نگفتیم. شاید تعداد اینها در زندگی هر کدام از ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد.
راستی شما از كدام دسته ای ؟

برای لاغر شدن ، از بشقاب و رومیزی آبی رنگ استفاده کنید. رنگ آبی اشتها را کم میکند
آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
اگر بیحال و حوصله هستید، رنگ نارنجی را انتخاب کنید، هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید، رنگ نارنجی بیحالی شما را از بین میبرد
اگر از کم خونی رنج میبرید، میوههای قرمز رنگ مانند گیلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند. رنگ
زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی میشود
اگر کم خواب هستید وسایل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآورید یا از چراغ خواب به رنگ بنفش
استفاده کنید. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
اگر مشکلی پیش روی شماست، از رنگ نیلی استفاده کنید، رنگ نیلی کمک میکند تا بهتر بیندیشید
نكته هاییبرای تبدیل روزهای كسلكننده به شادترین لحظات زندگی
لبخند زدن ساده، سبب میشود ۴۳ ماهیچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتیجه
فعل و انفعالات مغز تغییر پیدا میكند و روحیه شادمانی و نشاط در شما ایجاد میشود.
حتما تا به حال برایتان پیش آمده كه از صبح كه از خواب بیدار میشوید، خیلی پكر و دلتنگ و
بیحوصله باشید. این روزها واقعا روزهای وحشتناكی هستند، همه چیز خستهكننده و كسلكننده است و انگار همه چیز علیه شما پیش میرود. در چنین روزهایی احتمالا شما هم آنطور كه باید، برای شادی و سرحالی خودتان تلاش نكردهاید. مثلا كوچكترین كار برای تقویت روحیه، لبخندزدن است. آیا شما در چنین حالاتی آن را امتحان كردهاید یا اینكه اصولا معتقدید در اوج خستگی و كسلی، لبخند فایده ندارد و دردی را درمان نمیكند؟ برای مقابله با این روزهای كسالتآور، توصیه میكنیم تا مدتی راههای پیشنهادی ما را امتحان كنید. مطمئن باشید دیگر روزهای كسالتبار و خستهكننده را نخواهید دید.







